[懷孕日記]抽筋

雖然很開心在懷孕六個月之後,我的抽筋次數曲指可數



但最近似乎有漸驅頻繁的現象



大部份都發生在清晨, 半夢半醒中腳一用力伸展...



抽筋就跟著來,



瞭解前兆後,睡夢中都特別小心不要讓腳太用力伸展



另外,鈣片的劑量除了早上一顆外, 晚上睡前也會再加一顆



經過了一陣子的觀察~~情況好像改善許多^^



也很感動丫波在我抽筋時都能即時搭救~